1.將包裝袋打開,取出所需的水凝膠冷敷貼。 ?。玻畬⑺z冷敷貼放入冰箱的冷藏室內,冷藏15-30分鐘(時間視環境溫度和需求而定),使其冷卻至適宜的溫度?! 。常畬⒎笥谏眢w部位的皮膚清潔干凈,以免影響冷熱效果?! 。矗畬⒗鋮s好的水凝膠冷敷貼取出,棄去包裝袋,粘貼在身體需要冷敷的部位,保持敷貼與皮膚緊密接觸。 ?。担褂盟z冷敷貼的時間一般為20-30分鐘,不宜過久?! 。叮z冷敷貼可以重復使用,但在每次使用前需要進行清洗、干燥等處理,否則可能會對身體健康造成風險?! 。罚鶕枨蠛蛯嶋H情況,可以根據需要在冰箱內進行冷藏或使用微波爐等設備進行加溫操作,注意使用的技巧,避免安全事故。
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